К Комплекс лучших упражнений на каждую группу мышц 22.06.2014 читать 2 мин. 0 28 22.06.2014 читать 2 мин. 0 28 В статье представлен комплекс упражнений на каждую группу мышц, включающий подтягивания, становую тягу, жим лёжа, приседания, жим ногами, жим сидя и другие упражнения. Для каждой группы мышц указано количество подходов и повторений. грудь пресс спина ноги руки Перепост Прочитать полностью